เทรนเนอร์ 😇ดี และ 👹ไม่ดี ต่างกันยังไง?

อ่านเพิ่มเติมเฟิร์นตัดสินใจฝึกกับเทรนเนอร์หลังจากที่เล่นเองแล้วบาดเจ็บค่ะ 🥹 แง้ วันนี้อยากจะมาแชร์ประสบการณ์เทรนเนอร์ที่ดีและไม่ดีเพื่อให้เพื่อนๆ ได้ลองไปตัดสินใจดูว่าอยากจะลองเปิดใจกับเทรนเนอร์ไหม และผลลัพธ์ที่เราควรได้คืออะไรบ้าง เริ่มจากเทรนเนอร์ที่ดีค่ะ 😇 คนนี้ฝึกที่ยิมของพี่ฟ้าใส (Fit Junction) เป